Avise seus filhos, amigos e parentes sobre a que horas você inicia a leitura de suas mensagens e a que horas deixa de lê-las. Assim, eles saberão que determinada mensagem só será lida no dia seguinte. Se for urgente, combine de telefonar. E deixe claro que a ligação só deverá ser realizada se for urgente! Estipulando horários você se compromete somente com o que é prioridade naquele momento, se sentirá mais leve e enfrentará bem seu dia a dia.
Preocupado com o assunto? Querendo mais informações? Acesse nosso site: https://www.clinicasingularlondrina.com.br/ ou ligue (43) 3325-3000 | (43) 9 9995 3400 (WhatsApp) para obter mais informações ou agendar consulta. Na Singular, você é sempre bem-vindo. Nossos especialistas estão à sua disposição!