O que fazer com questões relacionadas a ansiedade e estresse no pré-vestibular?
Sensações de incertezas e ansiedade são recorrentes na vida dos estudantes no período pré-vestibular. E o estigma associado a doenças mentais e a pandemia podem agravar esse quadro, pois além do estresse de se preparar para as provas e inseguranças comuns desta fase, as imposições do isolamento social, dificuldades e indefinições, por exemplo, podem levar a mente à exaustão. "Sabemos que o estigma associado à doença mental é dos mais importantes e difíceis obstáculos para a r
