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Como identificar a ortorexia

Se você passa a maior parte do seu tempo pensando, escolhendo e preparando uma alimentação saudável, a ponto desse comportamento interferir nos seus relacionamentos, trabalho ou estudos ou quando você come qualquer alimento que considera não saudável, sente-se ansioso, culpado, impuro ou contaminado, isto não é normal e pode ser ortorexia. “O senso pessoal de paz, felicidade, alegria, segurança e autoestima não pode ser dependente do que se come. E se for excessivamente dependente é transtorno e a pessoa precisa de ajuda profissional”, alerta a Dra. Fernanda Liboni Cavicchioli, psiquiatra da Clínica Singular, de Londrina.



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