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Reflexão em tempos de isolamento social em família #03

Exercícios podem ser excelentes atividades em grupo também. Nesses dias de isolamento social e quebra total daquela rotina conhecida por todos da família, separe um período do dia, convide todos e façam exercícios de respiração e alongamento, todos juntos. Isso vai ajudar a aliviar as tensões, oxigenar o cérebro e trazer uma sensação de tranquilidade e relaxamento, que ajudará bastante nesses dias.

Preocupado com o assunto? Querendo mais informações? Acesse nosso site: https://www.clinicasingularlondrina.com.br/ ou ligue (43) 3325-3000 para obter mais informações ou agendar consulta. Na Singular, você é sempre bem-vindo. Nossos especialistas estão à sua disposição!

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