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Isolamento social e compulsão alimentar: como controlar



Devido à pandemia do novo coronavírus, medidas de restrição social vêm sendo tomadas e a maior parte da população está em casa. Trabalhos foram adaptados para serem feitos à distância e aulas são via internet, agora. Mas muitos que tinham uma vida ativa fora do ambiente doméstico estão sentindo a mudança de forma mais intensa. Com isso, surgem os sentimentos de medo, desamparo, ansiedade, insegurança, tristeza e dificuldade de concentração. Algumas pessoas acabam descontando na comida, mas é preciso ficar atento a alimentação neste período, pois pode desencadear uma compulsão alimentar. É um desafio conseguir gerenciar as emoções e pensamentos, de modo que as consequências do isolamento sejam minimamente maléficas. Os transtornos alimentares podem surgir ou voltar em situações de grande estresse como este período que estamos passando. Portanto, se estiver preocupado com o problema não deixe de buscar ajuda especializada.

Acesse nosso site: https://www.clinicasingularlondrina.com.br/ ou ligue (43) 3325-3000 para obter mais informações ou agendar consulta. Na Singular, você é sempre bem-vindo. Nossos especialistas estão à sua disposição!

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Saúde em Medicina

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