Gordura no pâncreas: como evitar?

Evitando a obesidade e na contramão da obesidade está o exercício físico aeróbio. Atividades como caminhar, correr, nadar e andar de bicicleta, são conhecidos pela eficiência no processo de emagrecimento, saúde e bem-estar. “Além desses efeitos, a prática de exercício físico aeróbio promove a diminuição de gordura nos órgãos, consequentemente, diminuindo o risco do aparecimento do diabetes tipo dois”, alerta a Dra. Renata Dinardi Borges Liboni, endocrinologista e acupunturista da Singular Saúde em Medicina, de Londrina.

Portanto, além do emagrecimento, o exercício físico tem outros benefícios para a saúde que vão além da estética. "Praticar exercício ajuda no controle da glicemia, da pressão e dos triglicérides e ajuda a prevenir a esteatose pancreática e outros tipos de doenças", finaliza.

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