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Alimente-se bem e priorize o que é importante

Comece o dia repondo suas energias. Você passou horas dormindo e seu corpo precisa reabastecer para que funcione adequadamente. Muita gente opta por começar o dia respondendo as mensagens corriqueiras. E, assim, acaba desperdiçando energia. Concentre-se nas mensagens e tarefas relevantes.

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