Reeducação alimentar requer atividades físicas, suporte psicológico e acompanhamento médico

“Algumas medidas simples trazem excelentes resultados”, diz a endocrinologista e acupunturista da Singular Saúde em Medicina, de Londrina. “Uma dieta saudável contendo alimentos de variados grupos; fazer um prato bem colorido; fazer o maior número de refeições de pequena quantidade, não pulando horários pré-estipulados pelo profissional da área; beber bastante água ao longo do dia melhora a produção de urina e facilita outros aspectos da fisiologia e metabolismo e atividade física rotineiramente, após uma correta avaliação profissional”.

 Para a Dra. a Dra. Renata Dinardi Borges Liboni, endocrinologista e acupunturista da Singular Saúde em Medicina, de Londrina, o uso de um bom plano de reeducação alimentar deve estar associado a atividades físicas, suporte psicológico e acompanhamento médico. Só assim propiciará melhores resultados efetivos. “A eficácia dos tratamentos depende de cada paciente, mas um fator é certo ao assumir esse desafio: pensar na possibilidade real de ser saudável é um grande passo para essa conquista. Manter-se magro após o sucesso do tratamento, será bem mais fácil”, enfatiza a especialista.
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